ライフスタイルヨガ®レッスン

ライフスタイルヨガ®とは

ライフスタイルヨガ®︎は、エクササイズとしてのポーズだけでなく、自然と星の法則を使いながら、大切なご自分の心と身体に日々気づきを持ってご自身の力で人生を楽しみ日々の生活を気持ちよく過ごせるようにサポートするヨガ。その場限りではないお一人お一人の日々の暮らしに寄り添ったトータルなライフケアヨガです。

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